El Robalo - Liste des derniers articles parus sur elrobalo.over-blog.com au mois de Mai 2007

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Blog : El Robalo
Catégorie : Loisirs
Description : Ce blog est dédié aux activités subaquatiques, en milieu naturel comme en piscine.
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Mai 2007

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Apnée et PSM - 25 Mai 2007 (25/05/2007 publié dans : Les entraînements de PSM )

Cet entraînement est prévu un peu comme une sortie de PSM, de la nage PMT, différents types d'apnée avec des récupérations variables puis encore de la nage pmt afin de simuler le retour à la côte ...
Stage PSM - ascension 2007 (20/05/2007 publié dans : Vie de l'AQUACLUB )

Bonjour à tous, le stage de pêche sous-marine a eu lieu à tregunc (près de Concarneau - Finistère). Tregunc L'hébergement s'est fait au camping du loch'ven, l'accueil a été y a été chaleureux ...
Votre plus beau souvenir de PSM... (19/05/2007 publié dans : La pêche sous-marine )

Quel est votre plus beau souvenir de pêche sous-marine ? Pour nous le raconter, je vous rappelle qu'il faut laisser un commentaire sous cet article. Il suffit de mettre votre nom ou surnom, ...
Lecture des sondes des cartes marines (13/05/2007 publié dans : La mer )

salut, si vous lisez sur une carte marine ce qui est entouré sur la photo ( 10 ), cela veut dire quoi ??? Cela veut dire que le point le plus élevé de cette tête de roche découvre de 10m lors ...
Stage de l'ascension et cochon (13/05/2007 publié dans : Vie de l'AQUACLUB )

salut, comme il avait été décidé il y a déjà quelques mois, nous avons pour le stage de l'ascension tué un cochon et fait nos propres cochonailles, coût par personne inférieur (environ 10 euros ...
La lompe (13/05/2007 publié dans : Faune et flore... )

Cyclopterus lumpus Poisson très massif dont le corps est plus étroit dorsalement; la tête est petite, les nageoires ventrales sont modifiées et forment une puissante ventouse que le poisson ...
Bar grillé au barbecue (13/05/2007 publié dans : La cuisine )

Préparez un barbecue avec beaucoup de braises (temps de cuisson assez long). Videz le bar proprement, sans le rincer sous l'eau douce car cela abime la chair du poisson. (le mieux est de vider ...
St Jacques en coquille 2 (13/05/2007 publié dans : La cuisine )

Nettoyez la coquille, en faisant bien attention de ne pas déccrocher la noix. Mettre dans la coquille : 1/2 cuillère à café de muscadet Une pointe de piment d'espelette un petite noisette de ...
St Jacques en coquille (13/05/2007 publié dans : La cuisine )

Nettoyez la coquille, en faisant bien attention de ne pas déccrocher la noix. Mettre dans la coquille : 3 ou 4 gouttes d'huile d'olive 2 gouttes de sauce soja un peu de fleur de sel Remettre le ...
Poëlée de St Jacques (13/05/2007 publié dans : La cuisine )

Nettoyez les coquilles et récupérez les noix. Faites chauffer une poêle avec quelques gouttes d'huile d'olive. Posez les noix de St jacques dans la poêle et saisissez-les, 1 minute de chaque ...
Troque-jujube (10/05/2007 publié dans : Faune et flore... )

C'est Calliostoma zizyphinum, appelé aussi troque-jujube. Calliostoma zizyphinum est un mollusque gastéropode qui atteint 3 cm de haut. Sa coquille est conique et pointue, avec 9 à 10 spires et ...
Entraînement bilan (10/05/2007 publié dans : Les entraînements de PSM )

C'est le dernier entraînement avant le stage de l'Ascension à Tregunc (29). Celui-ci va donc mélanger nage PMT et apnée, conditions rencontrées en pêche sous-marine. Vous allez donc pouvoir ...
Parcours nature TSC-PSM à la carrière de Fougères (10/05/2007 publié dans : Le tir sur cible subaquatique )

Le parcours nature de Tir sur cible subaquatique à la carrière de Fougères initialement prévu le 29 Avril a eu lieu le 05 Mai toute la journée. Fiche descriptive de ce parcours nature ...
touche finale... (08/05/2007 publié dans : Lagunak )

Il ne lui manquait plus que son nom de baptême, voilà qui est fait... Merci Roxane !!!
Parcours nature TSC à la carrière de Fougères (06/05/2007 publié dans : Vie de l'AQUACLUB )

Le parcours nature de Tir sur cible subaquatique à la carrière de Fougères initialement prévu le 29 Avril a eu lieu le 05 Mai toute la journée. Fiche descriptive de ce parcours nature ...
L'araignée de mer (03/05/2007 publié dans : Faune et flore... )

Maia squinado L'araignée est un crustacé décapode (10 pattes), que l'on rencontre sur les rochers et parmi les algues, dès la surface et jusqu'à 50m de profondeur. Elles est parfois difficile à ...
Apnée - 04 Mai 2007 (02/05/2007 publié dans : Les entraînements de PSM )

vous trouverez ci-dessous l'entraînement à l'apnée de ce vendredi. Il intègre un exercice d'agachon en binôme et des ateliers d'apnée statique, d'apnée dynamique en poumon ballaste faible et de ...