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Mercredi 3 décembre 2008
Et voilà, le cycle "NAGE SURFACE - TRAVAIL DES CUISSES" est terminé (pour l'instant...), nous allons passer au travail spécique sur les apnées courtes, rapides et avec peu de récupération... (tout pour le défi hockey à venir...)
Pour voir le programme de la 1ère séance, cliquez-ici
bleiz mor
Par Bleiz mor
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Publié dans : Les entraînements de PSM
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