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El Robalo

Ce blog est dédié à la mer et aux activités subaquatiques, en milieu naturel comme en piscine.

Top articles

  • L'apnée et la FFESSM...

    02 février 2014 ( #L'Apnée )

    Pour avoir toutes les informations sur la commission Nationale d’apnée de la FFESSM, les événements, les diplômes de pratiquant ou d’encadrant, etc., cliquez-ici Pour avoir toutes les informations sur la commission Régionale (CIBPL) d’apnée de la FFESSM,...

  • Se former à la pêche sous-marine avec la FFESSM...

    09 mai 2014 ( #La pêche sous-marine )

    Site FFESSM de la pêche sous-marine Le RIFA-PSM Formation à la pêche sous-marine (référentiel) Télécharger le référentiel de formation aux PSM1, PSM2 et PSM3 ( version Décembre 2013) Guide de la pêche sous-marine Lire et signer la charte du pêcheur sous-marin...

  • Ecole de tir sur cible de Vire...

    27 décembre 2013 ( #Le tir sur cible subaquatique )

    Une pépinière de champions :-) Bravo aux encadrants qui ne comptent ni leur temps ni leurs efforts pour faire vivre cette école et ainsi permettre aux jeunes de pratiquer notre discipline. Bravo aussi à ceux de Rennes et la Guerche de Bretagne qui eux...

  • Améliorer le moulinet Marc Valentin

    16 avril 2007 ( #La pêche sous-marine )

    Vous connaissez tous la célèbre arbalète marc valentin et son moulinet. je trouve personnellement que la mollette de verouillage de ce moulinet n'est pas très pratique à manipuler dans l'eau, avec des gants. j'en ai donc parlé à Roger, le géotrouvetou...

  • Nouvelles mailles légales pour la PSM...

    11 novembre 2012 ( #La pêche sous-marine )

    Nouvelles mailles légales pour la capt ure des poissons, elles garantissent que les poissons se soient au moins reproduits une fois avant d'être pêchés. Elles s'appliquent à la pêche maritime de loisir mais pas aux professionnels... NOUS, au moins, on...

  • De la graine de champions...

    19 septembre 2012 ( #Le tir sur cible subaquatique )

    Les 8 et 9 Septembre dernier s’est déroulé le premier stage régional jeune de tir sur cible subaquatique en Bretagne (CIBPL). Ils étaient 11 pratiquants assidus, de 8 à 13 ans, , à se retrouver sur Erquy (22) pour ce stage, les jeunes Bretons accueillants...

  • RIPE 2010

    15 septembre 2010 ( #Le tir sur cible subaquatique )

    Et voilà, c'est reparti pour une nouvelle édition des RIPE !!! Cette action fédérale (FFESSM) regroupant toutes les commissions Nationales aura lieu cette année encore sur l'île de Porquerolles Pour tout savoir sur les RIPE 2010, cliquez ci-dessous......

  • Meilleurs voeux...

    01 janvier 2009 ( #La mer )

    Allez, en ce début d'année, 2 petites citations afin de nous agiter les neurones : "Prenons garde que les bons voeux que nous formulons chaque année ne nous dédouanent pas d'un engagement au quotidien pour construire un monde satisfaisant pour la raison,...

  • Formation TSC - Habilitation pour la carrière de Fougères

    08 décembre 2007 ( #Le tir sur cible subaquatique )

    Le 08 Décembre 2008 a eu lieu une journée de formation Codep35 pour les encadrants fédéraux TSC afin qu'ils puissent encadrer à la carrière de Fougères. En effet, si les diplômes fédéraux d'encadrant en tir sur cible subaquatique permettent l'encadrement...

  • Rencontres Internationales de la Plongée Enfants 2007

    01 novembre 2007 ( #La mer )

    Suite au succès rencontré par les 12ème RIPE, la treizième édition des Rencontres Internationales de la Plongée Enfants coordonnée par la Commission Technique Nationale de la FFESSM, a eu lieu du dimanche 28 octobre au mercredi 31 octobre 2007 au centre...

  • Résultats du challenge PSM du 13/10/07

    14 octobre 2007 ( #La mer )

    Afin de bien terminer la saison estivale et de bien commencer cette nouvelle saison, la section PSM de l'Aquaclub a organisé pour ses licenciés, bientôt rejoints par 4 amis un challenge de pêche sous-marine en binôme à Erquy le 13 Octobre 2007. Le RDV...

  • Nager le crawl

    06 octobre 2007 ( #La mer )

    Pour ceux qui voudraient améliorer leur crawl, sachant que quelques images valent mieux que de longs discours (comme dirait notre ami Roger, Philosophe de l'Aquaclub, "Les discours les plus courts sont les moins longs" 05/10/07-23h45...). "Pour nager...

  • Saison de la coquille St Jacques

    03 octobre 2007 ( #La pêche sous-marine )

    La saison de la coquille St Jacques a commencée. Si vous souhaitez aller pêcher sur le banc de St Brieuc , sachez qu'il y a des jours, des horaires, des mailles et un nombre maximum de prise (30 max par personne et par jour) à respecter !!!, toutes les...

  • Challenge pêche sous-marine

    06 octobre 2007 ( #La mer )

    Le site du challenge Afin de bien terminer la saison estivale et de bien commencer cette nouvelle saison, la section PSM organise pour ses licenciés un challenge de pêche sous-marine en binôme à Erquy le 13 Octobre 2007. RDV sur zone (Erquy - ilôt ST...

  • Sortie sur St Michel le 20 Juillet

    21 juillet 2007 ( #Récits de sorties )

    17h, je me mets à l'eau à droite de St Michel (BM à 18h09 coeff 61). Remontée dans les mouillages vers la pointe Est de l'ilôt. Je vois quelques beaux mulets dorés, plus exactement je les distingue car la visibilité est moyenne(3-4m). Je stabilise au...

  • Sortie à la fosse Eyrand le 19/07/07

    19 juillet 2007 ( #Récits de sorties )

    Sortie avec David sur la fosse Eyrand à l'étale de basse mer. Chasse pendant une heure puis trop de jus, retour plus près du bord. Bonne visibilité, mais peu de vie. David a raté 2 lieus jaunes maillés, j'ai attrapé un petit homard mais tout juste maillé...

  • Sortie Erquy 13 Juillet 2007

    13 juillet 2007 ( #Récits de sorties )

    Salut, petit récit de ma ballade. Mise à l'eau tout seul 1h15 avant l'étale de basse mer (BM 13h25 coeff de 77) à droite de l'ilôt St Michel. La mer parait transparente, plutôt calme avec un fort vent de sud. Une fois dans l'eau, elle n'est pas si claire,...

  • L'archéologie sous-marine

    05 juillet 2007 ( #La plongée bouteille )

    Si cette discipline liée à la plongée sous-marine vous intéresse, rendez-vous sur le site du ministère de la culture , sur le site de la commission archéologie de la ffessm ou sur le portail wikipédia . Vous pouvez aussi, pour suivre les recherches d'informations...

  • Sortie Erquy 080607

    12 juin 2007 ( #Récits de sorties )

    date : 08 Juin 2007 Site : Ilôt St Michel (Erquy). Départ au descendant à droite avec le jusant, chasse derrière St Michel et retour avec le flot. Plongeur(s) : David et moi Météo : beau temps, vent faible. Heure de mise et de sortie de l'eau : 17h30...

  • sortie Erquy 070607

    12 juin 2007 ( #Récits de sorties )

    date : 07 Juin 2007 Site : Ilôt St Michel (Erquy). Départ au descendant à gauche avec le jusant, chasse sur le tombant derrière et retour avec le flot. Plongeur(s) : David et moi Météo : temps nuageux, vent de nord-ouest. Heure de mise et de sortie de...

  • Parcours nature TSC-PSM à la carrière de Fougères

    10 mai 2007 ( #Le tir sur cible subaquatique )

    Le parcours nature de Tir sur cible subaquatique à la carrière de Fougères initialement prévu le 29 Avril a eu lieu le 05 Mai toute la journée. Fiche descriptive de ce parcours nature (organisation et ateliers) format word Fiche descriptive de ce parcours...

  • St Jacques en coquille 2

    13 mai 2007 ( #La cuisine )

    Nettoyez la coquille, en faisant bien attention de ne pas déccrocher la noix. Mettre dans la coquille : 1/2 cuillère à café de muscadet Une pointe de piment d'espelette un petite noisette de beurre salé Remettre le couvercle de la coquille. Mettre au...

  • Poëlée de St Jacques

    13 mai 2007 ( #La cuisine )

    Nettoyez les coquilles et récupérez les noix. Faites chauffer une poêle avec quelques gouttes d'huile d'olive. Posez les noix de St jacques dans la poêle et saisissez-les, 1 minute de chaque côté. Dressez les noix dans une petite assiette et mettez un...

  • Parcours nature TSC à la carrière de Fougères

    06 mai 2007 ( #La mer )

    Le parcours nature de Tir sur cible subaquatique à la carrière de Fougères initialement prévu le 29 Avril a eu lieu le 05 Mai toute la journée. Fiche descriptive de ce parcours nature (organisation et ateliers) format word Fiche descriptive de ce parcours...

  • L'examen d'initiateur de tir sur cible subaquatique...

    09 février 2014 ( #Le tir sur cible subaquatique )

    Vous préparez l'examen d'initiateur tir sur cible subaquatique, voici ci-dessous quelques liens et documents qui vous aideront, je l'espère. Ces documents ne sont que des supports de réflexion, ils ne dispensent bien évidemment pas de suivre une formation...

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