physiologie de l'apnée

L'APNEE

Pour fonctionner, notre organisme a besoin d’un apport régulier en dioxygène (O2) mais a aussi besoin d’évacuer tout aussi régulièrement le dioxyde de carbone (CO2) produit par ce fonctionnement.

l’apnée, c’est l’arrêt volontaire de la respiration, le corps doit donc continuer à fonctionner avec le dioxygène à disposition dans le corps et sans pouvoir évacuer le dioxyde de carbone produit.

cela entraîne donc la modification des pressions partielles pour ces 2 gaz dans notre sang.

Après un certain temps d'apnée, l'envie de respirer apparaît par augmentation du taux de CO2 sanguin (l'hypercapnie déclenche un signal d'alerte - entrée en phase de lutte). Si l'apnée est poursuivie malgré ce signal, l'abaissement du taux d'02 en deçà du seuil crtique provoque une syncope hypoxique (perte de connaissance par mise en sécurité du cerveau).

L'apnée n'est donc pas naturelle pour notre corps, elle le met en situation de déséquilibre.

Elle doit donc pratiquée avec beaucoup de prudence !!!

pour en savoir plus :

définitions wikipédia

chasse sous-marine.com

Commission nationale d'apnée FFESSM
diplôme fédéral d'initiateur apnée

Un encadrant fédéral, que ce soit en apnée, pêche sous-marine ou tir sur cible subaquatique doit posséder des notions de physiologie de l'apnée.

Vous pouvez télécharger ci-dessous mon dossier de formation à la physiologie de l'apnée

la physiologie de l'apnée (format pdf)

Vous pourrez aussi télécharger en cliquant sur le lien ci-dessous un document vous indiquant ce qu'un futur initiateur d'une discipline utilisant l'apnée doit connaître en matière de physiologie de l'apnée.

exigences en physiologie pour 'un futur initiateur (format pdf)

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